お知らせ・スタッフブログ

こんにちは、ヘルシーです！

このたびの地震により被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

今なお余震や不便な生活が続いており、不安な日々をお過ごしのこととお察しいたします。被災地域のみなさまの安全と、一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。

さて、今回のブログでは防災グッズの紹介をしたいと思います！

地震や異常気象など、いつ起きるかわからない災害。「備えなきゃ」と思いつつ、結局防備されている方はどれくらいいるのでしょうか。

いざ避難所生活や自宅での停電・断水生活が始まると、「本当に困るもの」と「別にいらなかったもの」がはっきり分かれます。

今回は、防災のプロや被災経験者の声をもとに、定番の非常食以外で「実はこれが一番役立った！」と絶賛される隠れた神防災グッズを4つご紹介します。

1.命と尊厳を守る：「非常用簡易トイレ」

防災グッズで最も後回しにされがちで、最も後悔するのが「トイレ問題」です。

災害時、水道が止まると水洗トイレは一切使えなくなります。避難所のトイレはすぐに長蛇の列になり、衛生環境も急速に悪化します。これが原因で水分補給を控え、エコノミークラス症候群や体調不良を引き起こすケースが後を絶ちません。

・備えるべきポイント： 1人1日5回×最低3日〜7日分。

・選び方のコツ： 「凝固剤」だけでなく、「強力な防臭袋（BOSなど）」がセットになっているものを選びましょう。臭い対策が不十分だと、ゴミ収集が来るまでの間、自宅での保管が地獄になります。

2. 情報を絶やさない：「ポータブル電源 ＋ ソーラーパネル」

モバイルバッテリーも必須ですが、停電が数日間に及ぶとあっという間に底をつきます。現代において、スマホのバッテリー切れは「情報」「連絡手段」「明かり」を同時に失うことを意味します。

小型のポータブル電源が1台あるだけで、スマホの複数回充電はもちろん、小型扇風機や電気毛布、小型の調理器具まで動かすことができます。

・役立つシーン： 停電時のメンタル維持。夜間にひとつ温かい飲み物が飲めたり、灯りが確保できるだけで精神的な安心感が段違いです。

・セットで持ちたい： 日中に充電できる折りたたみ式の小型ソーラーパネルがあるとさらに安心です。

3. 水が出ない夜の救世主：「大判のからだふき ＋ ドライシャンプー」

断水すると、当然ながらお風呂には入れません。夏場はもちろん、冬場でも避難所の熱気や片付け作業の汗で、数日入浴できないストレスは想像以上です。

普通のウエットティッシュでは小さすぎて全身を拭くのに何枚も使ってしまいますが、「介護用などの大判・厚手のからだふきタオル」なら1〜2枚で全身をさっぱり拭き取れます。

・セットで用意したいもの： 水のいらないスプレータイプやシートタイプの「ドライシャンプー」。頭皮のベタつきや痒みを抑えるだけで、睡眠の質が劇的に変わります。

4. 地味だけど万能：「養生テープ ＋ 油性マジック」

リュックの隅に一巻入れておくだけで、何通りもの使い道ができる最強のマルチツールです。ガムテープよりも手で切りやすく、剥がした跡が残りにくいのが特徴です。

◇具体的な使い道

・割れたガラスの飛散防止・応急処置

・段ボールの組み立てや仕切り作り

・避難所での自分の荷物の名前付け（テープにマジックで書いて貼る）

・伝言板へのメモ貼り

・家族へのメモをドアに貼る

「書く（マジック）」と「貼る（養生テープ）」のセットは、混乱した現場でのコミュニケーションツールとして大活躍します。

おわりに：「ローリングストック」で無理なく備えよう

防災グッズを一からすべて買い揃えるのは大変ですし、賞味期限や期限切れの管理も面倒ですよね。

おすすめは、普段から食べているレトルト食品や缶詰、ペットボトルのお水を少し多めに買い置きし、「古いものから消費して、減った分を買い足す（ローリングストック）」習慣をつけることです。

「いつかやろう」ではなく、今週末のお買い物のついでに、まずは「簡易トイレ」と「養生テープ」から防災リュックに追加してみませんか？

「マンション住まい向け」「ペットがいるご家庭向け」「100均で揃う防災グッズ」など、特定のターゲットに合わせた記事にカスタマイズすることも可能です。

備えあれば憂いなしの精神を心掛けたいですね！